EN CORTO
Por Yuver Maceda Ensenada.- El próximo lunes 21 de enero abren las convocatorias para ingresar a los 18 programas de maestría y doctorado en ciencias del Cicese, en el cual se pretende captar al menos 300 solicitudes mismas que, de ser aprobadas, iniciarían clases a finales de abril (solo en doctorado) y a principios de septiembre. De acuerdo a la información proporcionada por la jefa del Departamento de Servicios Escolares del Cicese, Dolores Sarracino Ramírez, la convocatoria para los programas de maestría en ciencias cierra el 10 de junio, para comenzar clases el 2 de septiembre. “La de doctorado tiene dos fases de ingreso. Los aspirantes que quieran comenzar cursos el 29 de abril tienen hasta el 28 de febrero para formalizar su solicitud. Los que aspiren a comenzar en septiembre tienen, al igual que los de maestría, hasta el 10 de junio”, especificó. La maestra, indicó que la cifra de solicitantes fluctúa año con año; por ejemplo, en la convocatoria 2018 se recibieron unas 273 solicitudes, de las cuales 70% fueron aceptadas. La matrícula de alumnos vigentes, dijo que en este momento es de 486 estudiantes; de ellos, 321 están inscritos en programas de maestría en ciencias y 165 en doctorado. Respecto a la convocatoria 2017, esas 273 solicitudes representan un decremento aproximado de 7%, por lo que la meta de este año es captar al menos la cifra que se tuvo en 2018. También destacó que el número de extranjeros que solicitan ingresar a los diferentes programas del Cicese representa, en promedio, 8% del total de solicitudes, siendo los programas de maestría los que más demanda tienen de estudiantes foráneos. La convocatoria de posgrados 2019 ofrece programas de maestría y doctorado en ciencias en: Acuicultura, Ciencias de la Computación, Ciencias de la Tierra, Ciencias de la Vida, Ecología Marina Electrónica y Telecomunicaciones, Nanociencias, Oceanografía Física y Óptica. Todos los programas están inscritos en el Programa Nacional de Posgrados de Calidad (PNPC) SEP-Conacyt, lo que garantiza un excelente nivel académico y la posibilidad de becas (sujeta a disponibilidad de recursos), para los estudiantes que cumplan con el perfil requerido y hayan sido aceptados. Algunos de los principales requisitos para ingresar a estos posgrados son, para maestría, tener título de licenciatura y haberla cursado con un promedio mínimo de 80/100 o su equivalente; aprobar el examen de ingreso PAEP y el TOEFL en algunos posgrados; completar la solicitud de admisión en línea y anexar la documentación requerida. Para el doctorado se requiere el título de licenciatura y grado de maestría; promedio mínimo de 85/100 o su equivalente (86/100 para Ecología Marina); aprobar el examen de ingreso PAEP y el examen TOEFL; completar la solicitud de admisión en línea y anexar la documentación requerida. Las personas interesadas pueden consultar los requisitos completos de cada convocatoria, las fechas más significativas e información adicional de cada posgrado en la siguiente liga: https://bit.ly/2T2rNQT
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Cómo hacer manicure casero

Por Brenda Romero

mani 3Ensenada.- Las manos siempre han sido una parte importante de nuestro aspecto, y aunque en muchas ocasiones no les prestamos la atención debida es una de las primeras cosas que pueden ver de nosotros al conocer a alguien. Las manos juegan un papel muy importante de nuestro aspecto, en especial si de trabajo se trata, y debido a la escasez de tiempo con que llevamos nuestros días muchas veces debido al trabajo en sí, es que no le dedicamos tiempo a mantener bellas y jóvenes nuestras manos. Por ello te traigo una receta para hacerte un manicure en casa súper fácil y económica de realizar.

Lo primero es conseguir los materiales e ingredientes, y aunque muchos de ellos los tienes en casa quizá necesites comprar 1 o 2 pero te garantizo que nada será costoso.

Necesitarás:

1 recipiente donde remojar tus dedos

Un poco de agua tibia

Una pizca de azúcar y otra de sal

Una cucharada de aceite de oliva

1 lima

1 palito de naranja

1 poco de Cold Cream o alguna crema neutra

1 cucharadita de azúcar

1 poco de tu crema hidratante

1 lima (De preferencia de 4 caras)

Tu esmalte favorito (chécate los colores de la temporada acá)

Una cucharada de aceite de bebe

Lo primero limar las uñas con la forma deseada, ya que una vez que las remojes se ablandara y puedes correr el riesgo de quebrarlas. Te sugiero un estilo cuadrado con esquinas redondeadas y de cortas a medianas. Las uñas largas están totalmente “out” esta temporada. Al finalizar con todas tus uñas pasa suavemente el pulidor que generalmente viene en color blanco y marcado con el #4. Esto le añadirá un brillo natural y además suavidad al tacto.

Una vez que tengas la forma deseada debes disolver la pizca de azúcar y sal en el agua tibia y dejar remojando las uñas aproximadamente 10 minutos.

Ya transcurrido ese tiempo deberás seguir estas instrucciones:

 

  1. Aplica el aceite de oliva sobre las cutículas y masajea para ablandar.
  2. Con el palito de naranjo empuja hacia atrás las cutículas para despejar la uña. Hay quienes su cutícula es muy gruesa y en este caso deberán recortarla, pero si no es muy necesario evítalo, ya que entre más la cortes más tiene a engrosarse.
  3. Sin limpiar el aceite, mezcla un poco de cold cream con la cucharada de azúcar y masajea tus manos por completo para exfoliar y retirar células muertas, así como restos de cutícula delgada que se haya liberado, durante 2 min aproximadamente
  4. Enjuaga con agua tibia SIN jabón.
    Tip: Si tienes algún shampoo facial es ideal para esto ya que te limpiara sin resecar.
  5. Procede a secar muy bien tus manos pero sin tallarlo recomendable es hacerlo en pequeñas palmaditas hasta terminar.
  6. Aplica tu barniz favorito en 1 capa delgada. Es mejor aplicar dos manos delgadas que una sola gruesa de una vez, y para ello deberás dejarla secar muy bien entre capa y capa. El tiempo varía dependiendo del esmalte que uses.
  7. Una vez que hayas terminado de aplicar la segunda mano te sugiero que pases una capa de aceite de bebe para ayudar al secado rápido de tu esmalte.

 

Y listo!! Ya tienes un perfecto manicure que hiciste en la comodidad de tu casa y muy probablemente sin gastar un solo peso!!

No olvides dejarme tus comentarios y/o sugerencias sobre temas que te gustaría recibir tips!

Besos!!