Por Yuver Maceda

Ensenada.-   Considerado como un trastorno que puede alterar la calidad de vida de las personas, el estreñimiento consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos que ocasiona defecación irregular o con esfuerzo.

El doctor Rodolfo Ruíz González, de clínica No.  25 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada, explicó que los síntomas varían dependiendo de cada paciente aunque  los más comunes son deposiciones menos de tres veces a la semana, dificultad para ir al baño, heces duras, presencia de gases y dolor al defecar, que pueden ir acompañados de sangrados y fisuras anales.

Las causas más frecuentes, dijo,  son la ingesta  alimentos con poca  fibra, falta de ejercicio físico, no beber suficiente agua, consumo exagerado de comidas procesadas,  demorar la defecación, los viajes, estrés, el embarazo y algunas enfermedades.

“Si presenta estreñimiento súbito con cólicos abdominales e incapacidad para evacuar, cuando hay sangrado, dolor rectal, heces delgadas con aspecto de lápiz o presenta dolor abdominal agudo o intenso,  es importante que acudir al médico para un tratamiento y diagnóstico adecuado”, reiteró.

En la mayoría de los casos,  será suficiente con añadir fibra a la dieta, cuando la afección es a consecuencia de medicamentos se aconseja cambiar el tratamiento.