Por Redacción

Ensenada.- Debido a que gran parte de los alumnos universitarios califican su salud mental de regular a mala, Eunice Vargas Contreras, profesora e investigadora en la Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales (FCAyS) de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), colaboró en dos proyectos interinstitucionales: “Yo Puedo Sentirme Bien” (YPSB) y “Programa Universitarios para Estudiantes Saludables” (PUERTAS).

Indicó, que del 2018 al 2021, se trabajó en el proyecto denominado PUERTAS con el que buscaban  conocer más de la salud física y mental de la población estudiantil de los tres campus universitarios.

“Lo que encontramos fue que muchos de los estudiantes ya tenían una situación de ansiedad y depresión desde antes de ingresar a la universidad, pero a pesar de que se les recomendaba buscar ayuda profesional, no lo hacían por diferentes razones”, dijo.

La profesionista, refirió, que parte de estas razones, son la estigma, la falta de tiempo y de recursos económicos, el temor a que fueran catalogados como débiles y que eso influyera en su imagen profesional y la poca confianza en los profesionales de la salud y en las instituciones.

La investigadora dijo que el estudio arrojó datos relevantes sobre la salud mental de los estudiantes.

“Lo que encontramos es que  en un salón de clases de 50 alumnos, 12 han pensado en la muerte como una salida a sus problemas; 6 han pensado en algún método para concretar su muerte, y uno ya ha intentado quitarse la vida alguna vez. Por ello la urgencia de atender un tema tan delicado”, enfatizó.

A raíz de ese proyecto que duró cuatro años, se buscó una opción de intervención que respondiera a las necesidades de los estudiantes.

“Se ofreció una alternativa gratuita, llamada YPSB: se trató de una intervención en línea, para que los jóvenes no tuvieran temor de ser identificados o estigmatizados, y a la que pudieran acceder en cualquier momento desde sus dispositivos móviles”, indicó.

El proyecto YPSB se implementó desde el 2022 al 2025 en la UABC. Se utilizó la plataforma SilverCloud, que cuenta con actividades interactivas, basadas en la evidencia científica, diseñadas para estudiantes de educación superior que presentan sintomatología ansiosa y depresiva.

Eunice Vargas refirió que más de 2 mil jóvenes de la UABC se beneficiaron de la atención en línea, lo que ayudó a mejorar sustancialmente su salud mental.

“A partir de la intervención, los síntomas de ansiedad y depresión se redujeron en más del 50%, lo que se traduce en otra perspectiva de la vida, con mayores posibilidades para seguir avanzando en su proyecto de vida”.