Fin de semana caluroso; temperaturas llegarán hasta los 34° Celsius

Por Yuver Maceda

Ensenada.- A partir de este viernes se esperan días cálidos y con temperaturas que alcanzarán los 34 grados Celsius, informó el titular de la Unidad Municipal de Protección Civil,  Julio César Obregón Angulo.

Manifestó que con base en el reporte del Servicio Meteorológico Nacional los día serán mayormente soleados y poco nubosos.

Afirmó que para la zona urbana se esperan días con temperaturas de hasta 34 grados Celsius y mínimas de 22 grados centígrados, mientras que para el Valle de San Quintín las máximas serán de hasta 27 grados.

El funcionario municipal reiteró el llamado a la comunidad a tomar medidas preventivas ante la ola de calor, pues estamos en el periodo de la llamada canícula –tiempo más caluroso del año-.

Llamó a la población a mantenerse hidratados para evitar algún contratiempo, principalmente en las personas de la tercera edad y la niñez, así como a permanecer atentos a las actualizaciones de las condiciones climatológicas.

Recomendaciones para protegerte de las altas temperaturas:

·         Evita asolearte entre las 11:00 y 16:00 horas

·         Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga

·         No realices actividades físicas intensas bajo el sol

·         Toma agua simple aunque no tengas sed

·         Come alimentos frescos, frutas y verduras

·         Permanece en la sombra y en lugares frescos

·         Usa protector solar (mínimo F15)

·         Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero

Los siguientes síntomas son de golpe de calor, si presentas algunos, acude al médico inmediatamente.

·         Piel seca y caliente

·         Sudoración excesiva

·         Náuseas

·         Pulso rápido

·         Mareos

·         Confusión

·         Dolor de cabeza

·         Pérdida del conocimiento